Urlaub mit Fitness und Wellness

Urlaub mit Fitness und Wellness


Die deutschen Verbraucher absolvieren laut Bundesverband der Tourismuswirtschaft rund 1,58 Milliarden Reisetage pro Jahr und sind weiterhin Reiseweltmeister. Ganz vorne auf der Beliebtheitsskala der Reiseländer liegt das eigene Land vor Spanien und anderen Mittelmeerzielen. Trotz des Megatrends Gesundheit und Fitness schaffte es der Urlaub mit Fitness und Wellness lange nicht, sich aus der Sondernische des Massentourismus zu befreien. Fitness und Wellness war bisher für die meisten Urlauber nur nettes Beiwerk zu den schönsten Tagen des Jahres. Besitzer der Urlaubshotels haben wegen der hohen Kosten nur zögerlich in die Einrichtungen für Wellness und Fitness investiert. Das hat sich mittlerweile aufgrund des stetig wachsenden Interesses an Fitness- und Wellnessreisen (z.B. Ayurveda-Reisen) sowie an Produktlinien Health & Wellbeing geändert. Hotelbetreiber und

Reiseveranstalter haben dem Trend Urlaub mit Fitness und Wellness mittlerweile längst Rechnung getragen und spezielle Angebote für die Zielgruppe Wellness-Freunde in ihr Programm aufgenommen. Mit „Wellness und Vitalwelten“ bietet z.B. Reiseveranstalter „Dertour“ in Deutschland, Österreich und Tschechien Urlaub mit Fitness und Wellness an.

Urlauber, die an einem angenehmen Urlaub mit Fitness und Wellness interessiert sind,

können unter anderem im Hotel zugbruecke den Stecker ziehen und sich nicht nur der Freizeit erfreuen, sondern können auch eine Extra-, Relax-, Verwöhn- und Ichzeit während des Aufenthalts in einer angenehmen Atmosphäre genießen. Preiswert und zugleich individuell soll der Urlaub mit Fitness und Wellness sein, auch wenn die Buchung pauschal erfolgt. Individualität gilt beim Urlaub mit Fitness und Wellness im Hotel Zugbrücke als oberstes Reiseprinzip. Individualität ist mittlerweile zwar kein Alleinstellungsmerkmal mehr, das individuelle Setting zählt aber trotzdem für den Reisenden beim Urlaub mit Fitness und Wellness als besonderes Erlebnis.

Beim Urlaub mit Fitness und Wellness ist Entschleunigung angesagt

Beim Urlaub mit Fitness und Wellness ist Entschleunigung angesagt
Was kann man für seine Gesundheit tun? Diese Frage stellt sich, wenn es um das Thema Urlaub mit Fitness und Wellness geht. Durch den Urlaub mit Fitness und Wellness wird nicht nur der Geist gestärkt sondern auch Kraft für den Alltag gesammelt.

Die Reisetrends wie Badeurlaub, Fernreisen und Städtetrips sind grundsätzlich gleich geblieben. In den letzten Jahren haben sich aber deutliche Unterschiede zwischen den unterschiedlichen Reisetypen herauskristallisiert. Immer mehr Paradiessucher, Abenteurer und Balancesucher sind unter den Reiselustigen zu finden. Die Balancesucher sind an Entschleunigung interessiert und verbinden ihren Urlaub mit Fitness und Wellness, um die Work Life Balance wieder ins Lot zu bringen. Urlaubsreife Touristen finden Fitness, Wellness und Wonnegefühle in Hotels, die auf großen Fitness- und Wellnessbereichen mit außergewöhnlichen Wohlfühlangeboten mit Beauty-, Wellness- und Sportprogrammen aufwarten können. Von Spezialisten entwickelten Trainingsprogramme zeigen den Urlaubern das Zusammenspiel von Training, Ernährung und Wellness. Medical Wellness ist der neue Trend. Mit einem Anwendungskomplettpaket wird beim Urlauber nicht nur für Entspannung gesorgt, sondern der Focus mit dem breiten Angebotsspektrum der Aktivitäten für Fitness und Wellness auf das ganzheitliche Wohlbefinden gelegt.

Im Bereich Fitness und Wellness werden stets neue Trends entwickelt. Die neuesten Trends, die von Saunen und Dampfbädern über Wellness-, Kosmetik- und Entspannungsangeboten bis hin zu Schönheits- und Therapieapparaten, Ausstattungsmöglichkeiten und Accessoires gehen, werden jedes Jahr von den Key-Playern auf der Messe FIBO in Köln präsentiert. Der Markt für Urlaub mit Fitness und Wellness wird ständig wachsen, daher werden auch Fortbildungskurse für Wellness und Beauty-Professionals des Hotelgewerbes angeboten.

Beim Urlaub mit Fitness und Wellness die richtige Strategie anwenden

Viele Urlauber legen beim Urlaub mit Fitness und Wellness besonderen Wert auf das Thema Fitness und nutzen die angesagten Fitnesstrends wie Baristi Workout, Callanetics, Calistenics und Street Workout, die in den Hotels angeboten werden. Ein Wellness-Hotel mit exzellentem Wellness- und Spa-Bereich verfügt meistens auch über ein eigenes Fitnessstudio mit gut geschultem Fachpersonal. Ausgebildete Personal Trainer stehen in der Regel dem Urlauber beim Fitnesstraining zur Seite und entwickeln eine individuell auf den körperlichen Zustand des Urlaubers zugeschnittenen Trainingsplan bzw. Trainingsstrategie. Trainingseinheiten können auch in kleinen Gruppen mit gleichgesinnten Urlaubsgästen stattfinden.

Für Gesundheitsbewusste, die beim Urlaub mit Fitness und Wellness Gewicht reduzieren möchten, können im Hotel an Ernährungsworkshops teilnehmen und alle gewonnenen Erkenntnisse und Ernährungstipps später in der Praxis anwenden. Eine ausgewogene und vitalstoffreiche Ernährung ist die Basis für Fitness und Gesundheit.

Tipp
Manche Urlauber mögen es im Urlaub mit Fitness und Wellness auch puristisch und genießen eine Auszeit im Kloster durch die Verbindung moderner Wellnessangebote mit den traditionellen Werten des Klosterlebens.


Um die Fitness zu stärken, steht u.a. Meditation auf dem Programm. Der Urlauber soll durch die Übungen die Begrenztheit des eigenen Körpers mit seiner Wahrnehmung überwinden, um sich mit einem übergeordneten Prinzip zu vereinen. Meditation ist kein Verfahren um Störungen und Krankheiten zu heilen, hilft aber Stress abzubauen wirkt gegen Phobien, Angststörungen und erhöhtem Blutdruck.



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